根据太原市教育局发布的《太原市2025年初中学业水平体育考试足球、篮球、排球考试办法（暂行）》，2025年太原市中考体育项目将新增足球、篮球和排球。考生可以根据自身实际情况，从这三个项目中选择一项进行考试，其余考试项目保持不变。

球类项目介绍

1. 足球

场地要求：考试场地需设置在田径场中部的平整场地或独立的足球场上，地面应为天然或人工草坪（不能为光滑的硬地），场地长20米，宽4米，四周设置明显的标志线。

考试方法：考生听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域做好出发准备，并举手示意。发令后，按图中箭头所示方向运球依次绕杆，同时计时开始；球通过第5个标志杆后，运球返回。

评分标准：男生用时15.9秒，女生用时20.1秒为满分10分。

2. 篮球

场地要求：考试场地需设置在平整的篮球场上。

考试方法：考生听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域做好出发准备，并举手示意。发令后，按图中箭头所示方向运球依次绕杆，同时计时开始；球通过第5个标志杆后，运球返回。

评分标准：男生用时15.7秒，女生用时18.5秒为满分10分。

3. 排球

场地要求：考试场地需设置在平整的排球场上。

考试方法：考生听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域做好出发准备，并举手示意。发令后，按图中箭头所示方向运球依次绕杆，同时计时开始；球通过第5个标志杆后，运球返回。

评分标准：具体评分标准未在现有信息中明确提及，但考生可根据自身实际选择适合的项目进行备考。

培训选择

针对这些新增的球类项目，太原市有多家培训机构提供相关服务，以下是一些可供参考的选项：

1. 得途体育：专业提供中考体育培训、高考体育考生专项训练和体育赛事策划、组织。拥有“50”训练营（中考）和“明毅”训练营（高考），由专业教练团队和运动康复团队指导。

2. 飞翔中考体育：成立于2009年，是太原市有影响力的中考体育培训基地。教练员团队经验丰富，提供针对性训练，满足每位学员需求。

3. 学育体育：拥有实战经验丰富的教练员团队，提供中考体育女生800米、男生1000米等训练服务。

希望这些信息对您选择球类培训有所帮助。听说太原市中考体育项目要大变样啦！从2025年开始，足球、篮球、排球这三个球类项目将正式加入中考体育的大家庭。这可真是让不少同学和家长兴奋不已，毕竟，谁不想在考试中展示一下自己的球技呢？那么，面对这三大球类项目，我们该如何选择适合自己的培训呢？下面，就让我带你一探究竟吧！

一、足球：绿茵场上的梦想起航

想象阳光明媚的午后，你穿着心爱的球衣，在绿茵场上尽情奔跑，那感觉是不是超级棒？足球，这项充满激情和活力的运动，正等待着你的加入。

场地与器材：足球测试场地设置在田径场中部的平整场地或独立的足球场上，地面为天然或人工草坪。考试器材方面，使用智能型足球运球测试仪，测试误差仅有0.01秒，相当精准哦！

考试方法：考生听到报号后，将球运至起（终）点线后的出发区域做好出发准备，并举手示意。发令后，考生按要求，运球依次绕杆，同时，计时开始。球通过第5个标志杆后，运球返回。返回时，球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，运球通过起（终）点线。人与球均过终点线后，计时停止。

培训选择：选择足球培训时，要关注教练的专业程度、教学经验以及训练场地的设施。此外，还要考虑孩子的兴趣和身体素质，毕竟，兴趣是最好的老师。

二、篮球：空中飞人的华丽转身

篮球，这项充满力量与技巧的运动，总能让人热血沸腾。在篮球场上，你可以尽情挥洒汗水，感受团队协作的魅力。

场地与器材：篮球测试场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。考试器材使用智能型篮球运球测试仪。

考试方法：考生听到报号后，持球站立在起（终）点线的出发位置做好出发准备，并举手示意。发令后，考生两脚方可移动，并按要求运球依次过杆，同时，计时开始。运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。

培训选择：篮球培训要注重基本技能的培养，如运球、投篮、防守等。同时，也要关注孩子的身体素质和团队协作能力的提升。

三、排球：空中芭蕾的优雅舞动

排球，这项充满智慧和力量的运动，总能让人感受到青春的活力。在排球场上，你可以尽情展现自己的风采。

场地与器材：排球测试场地设置在地面平坦、地面坚实的室内场地。考试器材使用智能型排球垫球测试仪。

考试方法：考生听到报号后，先举手示意准备就绪，然后在规定的测试区域内原地将球抛起开始计时。考生应采用正面双手垫球姿势进行考试，要求采用抱拳式（或叠掌式、互靠式）手型，垫球高度（从地面起至球落地）为2.24米。

培训选择：排球培训要注重基本技能的培养，如传球、垫球、扣球等。同时，也要关注孩子的身体素质和团队协作能力的提升。

四、如何选择适合自己的球类培训

面对这三大球类项目，如何选择适合自己的培训呢？以下是一些建议：

1. 了解自己的兴趣：选择自己感兴趣的球类项目，这样才能在训练中保持积极的心态。

2. 关注身体素质：选择适合自己的球类项目，有助于提升身体素质，增强体质。

3. 了解培训机构的实力：选择专业、有经验的培训机构，有助于提高自己的球技。

4. 与教练沟通：与教练沟通，了解自己的优势和不足，制定合理的训练计划。

5. 参加试训：参加试训，感受不同球类项目的魅力，找到最适合自己的项目。

选择适合自己的球类培训，需要综合考虑自己的兴趣、身体素质、培训机构实力等因素。相信通过努力，你一定能在中考体育中取得优异的成绩，为自己的青春留下美好的回忆！